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时间：2022-10-19 01:20 浏览：：次
第一套太极功夫扇分解教学预备式身体自然直立，两脚并立，右手持扇，扇顶向下 第一动起势左脚开步抱扇，两手环抱胸前，扇骨竖直，扇顶向上 第二动斜飞式1、分手划弧，提脚抱手2、右脚向右开步，两手交叉3、重心右移，成右侧弓步 第三动白亮翅翅1、向左转腰摆扇2、向右转腰分掌3、虚步亮扇 第四动黄蜂入洞1、抖腕合扇2、摆扇收扇提脚3、转身上步4、弓步向前平刺 第五动哪吒探海1、后坐收扇2、扣脚转身3、弓步下刺扇 第六动金鸡独立1、收脚绕扇