长沙白癜风医院(请问患白癜风平时治疗应该注意什么)

白癜风多发于暴露部位，特别是头面部的白斑，严重影响人们的外观，一般无自觉不适，但日常生活中很多方面都与疾病的复发或加重有关，合理的护理操作对于白癜风的治疗具有重要意义。白癜风的护理操作要尽量做到以下几个方面:

一、控制不良情绪

人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚地意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自已的情绪。

1.用积极的语言自我鼓励 语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应。所以白癜风患者应多应用积极的语言来控制与调节自己的情绪有利于病情的控制和恢复。

2. 转移注意力也是一种调节情绪的有效方法 患者可以把注意力从消极情绪转移到其他方面，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、十分融洽的环境等对病情的控制和治疗均有积极的意义。

二、皮肤护理

白癜风是一种皮肤顽疾，白癜风患者的皮肤也比正常人脆弱得多。白癜风患者的皮肤受到外界的刺激后，很容易造成白斑扩散，从而加重病情。因此除了积极的治疗外，还需要做好护理工作。

在日常生活中要慎用外用药，以免刺激皮肤，尤其是颜面部的外用要应特别注意。适当的进行日光浴，但是要避免太阳暴晒。白癜风患者沐浴时应少用沐浴露，其中的化学成分很有可能刺激皮肤导致白斑复发。如果一定要用的话，要冲洗干净。

白癜风患者身上的白斑一般都好发于一些比较容易摩擦的部位，如要不系腰带区域、手足摩擦区域等，所以白癜风患者在日常生活中，应注意穿衣和挑选衣服的材质。日常衣服的选择应该注意一下几点：

1、尽量选择柔软舒适的衣服，选择天然纤维做的衣服。白癜风患者可以选择纯棉、亚麻、丝质等对皮肤的摩擦和压制较小的材质的衣物，不能选择皮革等质地坚硬的衣服。

2、新衣服买回来后，一定要用清水洗一 遍，晒晒太阳再穿 这样一方面能除掉衣服上的细菌，减少细菌感染诱发白癜风的机会，另一方面可以让衣服更加柔软，对白癜风的皮损处摩擦更小。

3.白癜风患者穿衣服要因时制宜 不能使皮肤忽冷忽热，不能让皮肤在阳光下暴晒，否则会导致白癜风的复发。

此外，应防止皮肤冻伤和干燥。特别是冬季寒冷且干燥，皮肤容易出现冻伤和龟裂(因为冻伤也是白癜风的诱因之一-)。 因此要注意皮肤保暖、保湿，穿一些宽松的鞋子和衣服，这样利于血液循环，不容易冻伤；平时用一些温和、不刺激的护肤品以保持皮肤湿润。

三、饮食护理

饮食因素对白藏风患者影响深远，是把双刃剑方面若饮食不当(如偷食、挑食、 厌食等)会诱发白意风的产生或加重白病风的病情，另方面若饮食搭配合理、营养均衡，能促进疾病治疗，起到辅助治疗的作用。

1、合理忌口 白癜风患者对饮食不要盲目忌口，但也不要因为医生说不用严格忌口就无所顾忌地吃起来，要注意食的均衡。一味地坚持忌口， 可能会使严标品相民花更精栏。比如由于若养不良导致机体免疫力进一步降低。

2、白癜风患者的饮食原则

(1)肉类和蔬菜均衡搭配。肉类和蔬菜所含的营养是不同的，偏好其中的一种会营养摄人不均。患者应该注意平时的三餐肉类和蔬菜均衡搭配，保证从食物中吸收各种营养，提高自己的免疫力。

(2)粗粮和细粮都要吃。白癜风患者可以把粗粮和细粮搭配食用，这样能够均衡吸收其中的营养，对患者自身的健康和病情都有好处。

(3) 每餐饭量要合适。癜风患者可以根据自己的饭量适当把握，觉得刚刚饱就行，并不是吃得多营养就吸收得多。

(4)均衡食用其他食物。在生活中，奶制品、豆类、坚果类、水果等食物也含有丰富的维生素和微量元素，白癜风患者经常吃这些食物也可以增强体质，控制病情。另外，患者应该避免吃垃圾食品。